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日本代购-世界が認めたトレーニングギア【CORMAX（コアマックス）】 Grenades（グレネイド）※1セット/2個 【1kg-6kg / 16cm×28cm】CORMAXトレーニングは水の不規則な動きをボールに取入れ、トレーニングに難しい状況を作り出します。 CORMAXジャパンは、RICS（特定非営利活動法人コンディショニング科学研究所）と提携し、臨床実験を重ねています。また、オーストラリアCORMAX社が主催する「CORMAXアカデミー」からの情報も常に共有しています。フィットネス・ジムやパーソナル・トレーナーとの交流も多く、トレーニング法の研究も共同で行っています。 ●コア（体幹）及びバランスの養成／不安定に動くケトルベルと考えて下さい。 ●ウエイトリフティング・回転運動他／体幹回旋筋力アップ、グリップや握力の強化。※スウィングを伴うスポーツ競技への効果が期待できます。 ●手首、肘、肩関節の柔軟性を養います。 ●ランニング／筋トレと有酸素運動の融合が可能になります。バランスの養成。 ●肩こりやストレス解消、姿勢改善などの健康増進に役立ちます。 ●体脂肪燃焼、筋肉・靭帯・腱等の強化、瞬発力向上、体幹強化、スタミナ向上 ●コマンダーをベンチに使えば、腹筋や背筋への更なる負荷が与えられます。CORMAX（コアマックス）商品は専用空気入れが必要となります。 こちらは別途ご購入頂く形となりますので、下記リンクよりサイズをお選び下さい。 SサイズとLサイズのどちらか1点のみで商品はお使い頂けます。大型のビーストやコマンダーは Lサイズがオススメです。 専用空気入れ【Sサイズ】 専用空気入れ【Lサイズ】水の動く負荷・抵抗を利用したファンクショナルトレーニングツールCORMAX(コアマックス) 東京都大田区でスモールグループセッション中心のマイクロジム 「fitbox FunC」を運営する岩切誠トレーナーに、 CORMAX(コアマックス)の特徴についてお話を訊いた。 プロアスリートやトレーニング愛好家の一般の方まで 使用することができるツールと話す岩切さん。 自身のジムでも【CORMAX】を大相撲関取から、KIDS、大人、高齢者まで 幅広くセッションに使用しているとのこと。CORMAX(コアマックス)最大の魅力は、「水の動く負荷・抵抗」！ 負荷である水が常に移動する為、その負荷抵抗に反応する「からだの組織+」が 随時変化しながら活性化していく。 特に下記項目に刺激を与えることが出来ると岩切さんは話している。 ●コアを安定させる筋郡 ●関節の軟部組織(関節を安定させる筋群) ●脳神経系のシステム 上記項目が、移動する負荷抵抗に反応し、多くの筋郡を活性化する。 これらが、連動して働き、全身を統合するようになっていくと、 パフォーマンスアップまたケガ予防にも繋がると岩切さんは説明する。ファンクショナルトレーニングの最終目的は 「脳神経系統を活性化した上での全身連動」！ 「水の動く負荷・抵抗」を利用したCORMAX(コアマックス)は ファンクショナルトレーニングに最適なツールと解説してくれた。